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GoalsOnTrack
Este aplicativo é criado com base no desenvolvimento pessoal e nos princípios da psicologia. Nele, um plano de ação pode ser elaborado seguindo alguns modelos no aplicativo e usando o modelo SMART, onde os objetivos a serem definidos devem ser específicos, mensuráveis, alcançáveis, realistas e oportunos.
O GoalsOnTrack é apresentado como uma solução abrangente para estabelecer objetivos, conhecer a finalidade desses objetivos, prazos, histórico de progresso e hábitos diários, não apenas aplicados ao campo profissional, mas também ao pessoal, e assim melhorar o desempenho de maneira abrangente.
GoalsOnTrack disponível no Android, iOS e PC.
Lista de Hábitos
A base para alcançar um hábito é a repetição. Este aplicativo ajuda a estabelecer hábitos marcando triunfos toda vez que a atividade que você deseja adotar é realizada.
Em relação aos hábitos realizados em determinados dias ou horas, como estudar, se exercitar, etc. O aplicativo permite que você crie horários e dias específicos e flexíveis.
A Lista de hábitos é gratuita no iOS e Android.
Coach.me
Esta aplicação é baseada na motivação coletiva para alcançar os objetivos. Uma vez escolhido o objetivo, você pode selecionar o tipo de treinamento de sua preferência, incluindo conselhos, lembretes, apoio à comunidade, entre outras alternativas.
Tem uma versão gratuita e uma paga. Este último inclui sessões personalizadas. Disponível para Android e iOS.
